古县农商银行工会委员会开展“心灵相约 健康同行”职工心理健康辅导活动

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  为进一步加强对广大职工的人文关怀,有效缓释职工心理压力。9月6日,根据总行党委安排部署,古县农商银行工会委员会组织开展“心灵相约健康同行”职工心理健康辅导活动,全国心理科普讲师、国家二级心理咨询师、山西省未成年人保护专家茹艳云老师为广大职工带来了一堂内容丰富的心理健康讲座。

  课堂上,茹艳云老师通过开展“桃花朵朵开”“传递快乐”“OH卡牌”等减压游戏,结合工作意义、个人价值、动力机制、归属感、高效工作等方面,为大家阐述和讲解了心理疏导的方法和技巧,引导大家释放心理压力,正确看待工作和生活中遇到的困难和挑战,帮助广大职工塑造阳光心态、提高情绪管理能力、提升心理健康水平。

  通过此次讲座,广大职工对工作、生活中的压力和情绪有了更深入的认识和理解,不仅提高了对心理健康的认识和重视程度,还掌握了调整情绪、保持心理健康的方法。下一步,古县农商银行全体职工将进一步转压力为动力,以更加积极向上的精神状态投入到各项业务高质量发展中。(闫京)

(责编:阴豪、郝亚红)

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