古县农商银行工会举办“心理复盘蓄力赋能”心理辅导活动
古县农商银行工会举办“心理复盘蓄力赋能”心理辅导活动
为深入贯彻总行党委的指示精神,进一步加大对员工的关怀力度,提升团队士气,凝聚全体员工的合力。近日,古县农商银行工会委员会精心组织了一场以“心理复盘蓄力赋能”为主题的心理辅导活动。此次活动旨在帮助员工释放工作压力,缓解负面情绪,确保全体员工以饱满的精神状态和昂扬的斗志,全力冲刺年末各项工作任务目标。
活动在一段舒缓的音乐中拉开序幕,专业的心理辅导老师带领大家进行放松调整,通过一则寓教于乐的小故事游戏,不仅考验了大家的专注力和敏锐度,还巧妙地在欢声笑语中让大家的心情得到了放松。游戏环节中,员工们围成一个圈,掌心向下,放在紧邻同伴的食指上,当老师提到“金鱼”这一关键词时,大家迅速反应,抓住同伴的手,这一互动环节有效缓解了现场的工作氛围,让员工们的压力得到了初步释放。
随后,活动进入了更加深入的阶段。老师将参与者分成两组,围绕沙盘分别落座。每组成员依次选择道具,在沙盘中摆放出自己的心声与愿景。经过五轮的精心摆放,小小的沙盘上呈现出一幅幅五彩缤纷、寓意深远的画面。员工们通过道具的摆放和场景的塑造,表达了自己内心的情感和情绪,而老师则根据每个人的作品,进行了细致入微的“一对一”情绪调解,为员工们提供了个性化的心理疏导和建议。
在活动的最后阶段,老师借助专业的心理辅助工具,如压力测试、情绪宣泄设备以及心理自助服务仪,帮助员工们进行了全面而深入的心理压力释放。在这些科学方法的引导下,员工们逐渐打开了心扉,不仅更好地认识了自己,还学会了如何突破自我、挑战自我,为未来的工作和生活注入了新的活力和动力。
该行此次“心理复盘蓄力赋能”心理辅导活动的成功举办,不仅有效缓解了员工们的工作压力和负面情绪,还极大地提升了团队的凝聚力和向心力。该行员工们纷纷表示,将以更加饱满的热情和更加坚定的信心,投入到接下来的工作中去,为银行各项业务的顺利开展提供有力保障,共同书写古县农商银行更加辉煌的篇章。
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