在系统上下深入学习省委书记楼阳生视察山西农信重要讲话精神的热潮中，霍州农商银行积极践行，结合“三强一转”“三项整顿”要求，在奋力冲刺“四大战役”和年末收官的关键时刻，为有效缓解和疏导员工工作压力，不断激发员工工作热情，增强员工必胜的信心，凝聚决战决胜的奋进力量，12月9日晚，霍州农商银行开展了“心阳光 爱不断”心理健康培训，全辖各岗位共计70余人参加。

　　为确保培训实效，此次培训邀请了国家二级心理咨询师姜琪卉讲师为该行员工授课，姜琪卉讲师以“合理处理自己的情绪”为主题，围绕正确认识自己的情绪、负面情绪的危害、释放负面情绪的方法和让自己的生活丰富起来四个内容展开，理论结合实践，对该行员工们进行了心理健康知识的普及和交流。

　　其后，按照一员一事的原则，姜琪卉讲师根据该行部分员工的实际状况逐个深入浅出进行分析，从如何正确处理家庭和工作的关系对该行员工进行了心理学指导，提高员工对工作、家庭、生活等诸多方面带来的压力情绪的认识，并针对性的教授该行员工压力管理的方法与技巧、情绪纾解与调解技巧，鼓励员工面对压力时，采取正确的方法，以积极乐观的心态处理。

　　霍州农商银行此次心理健康培训结合实际、内容丰富，课堂气氛活跃，在年末岁初收官开局之际，更好的帮助员工释放心理压力、塑造良好的工作心态，对提升员工心理素养、提高工作效率成效显著。（郭妍）