古縣農商銀行工會委員會開展“心靈相約 健康同行”職工心理健康輔導活動
古縣農商銀行工會委員會開展“心靈相約 健康同行”職工心理健康輔導活動
為進一步加強對廣大職工的人文關懷，有效緩釋職工心理壓力。9月6日，根據總行黨委安排部署，古縣農商銀行工會委員會組織開展“心靈相約健康同行”職工心理健康輔導活動，全國心理科普講師、國家二級心理咨詢師、山西省未成年人保護專家茹艷雲老師為廣大職工帶來了一堂內容豐富的心理健康講座。
課堂上，茹艷雲老師通過開展“桃花朵朵開”“傳遞快樂”“OH卡牌”等減壓游戲，結合工作意義、個人價值、動力機制、歸屬感、高效工作等方面，為大家闡述和講解了心理疏導的方法和技巧，引導大家釋放心理壓力，正確看待工作和生活中遇到的困難和挑戰，幫助廣大職工塑造陽光心態、提高情緒管理能力、提升心理健康水平。
通過此次講座，廣大職工對工作、生活中的壓力和情緒有了更深入的認識和理解，不僅提高了對心理健康的認識和重視程度，還掌握了調整情緒、保持心理健康的方法。下一步，古縣農商銀行全體職工將進一步轉壓力為動力，以更加積極向上的精神狀態投入到各項業務高質量發展中。（閆京）
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