翼城農商銀行開展“解壓賦能 快樂前行”心理輔導講座
翼城農商銀行開展“解壓賦能 快樂前行”心理輔導講座
11月27日，翼城農商銀行工會邀請國家二級心理咨詢師、社工師、家庭教育高級講師、團體輔導師、翼城縣心理咨詢師協會特邀講師鄭佳風老師，為職工開展了一堂“解壓賦能快樂前行”心理輔導講座。進一步關心關愛職工身心健康，增強職工心理調適能力，釋放心理壓力，切實解壓賦能，助力職工以必勝信心投入到旺季業務沖刺工作中去。
講座在老師的指導下相繼開展了檸檬醒腦、幸福拍手歌、小手拍拍、轉圈拍肩、手拉手轉呼啦圈、團結向前走、共話感受等活動，讓職工在游戲中學會了“如何面對工作、生活的壓力、心理問題與調節、如何釋放壓力”等三個方面的問題，使全體參與者都得到了一次心理上的真正放鬆，較好的實現了舒緩心情、解壓賦能的目的。
本次心理輔導講座給職工帶來了全新的體驗，使大家切實認識到心理健康如同身體健康一樣，需要精心呵護與持續關注，紛紛表示將提高自我調節能力，增強心理韌性，把所學方法應用到具體工作和日常生活中，以昂揚的精神、陽光的心態、投入到旺季工作中，為實現翼城農商銀行高質量發展的宏偉目標做出更大貢獻。
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