襄汾万都村镇银行开展员工心理疏导培训 为金融卫士注入“心”能量

为切实关爱员工身心健康，筑牢职场心理防线。10月23日晚，襄汾万都村镇银行特邀外部心理学专家为全体员工开展心理疏导专题培训，量身定制“暖心秘籍”。

培训以“认识压力、接纳情绪、科学减压”为主线展开，讲师紧扣银行特性，打破“压力是坏事”的固有认知，从情绪、行为、躯体、认知四方面解析压力多样性；同时结合银行实际场景——面对客户误解的“委屈”、月末业绩冲刺的“焦虑”、处理复杂业务的“烦躁”，明确这些情绪并非“软弱”，而是内心的正常信号，引导员工正视压力与情绪的共生关系。

此次培训的核心是针对银行员工的工作痛点，系统传授实用的情绪管理技巧与分层减压方案。情绪管理上，聚焦“服务一线快速调整心态”需求，讲师给出了“三步法”策略；减压方案则从银行和个人双层面精准发力，从优化“弹性排班”“业绩分段激励”机制、设立“心理疏导角”，方便员工随时调节状态；同时结合柜员久坐、客户经理外勤奔波等不同岗位特点进行“碎片化减压法”，让减压融入工作日常。

培训最后，讲师聚焦员工高发的“失眠”“焦虑”问题给出专业建议，并开启互动问答。员工们围绕“业绩压力大怎么调节”“加班失眠怎么办”等实际困扰提问，讲师结合案例细致解答，现场氛围热烈。

此次心理疏导培训，不仅让员工们学会了用科学方法管理情绪，更掌握了贴合银行工作的减压技巧。下一步，襄汾万都村镇银行将持续关注员工身心健康，通过常态化心理关爱活动，让每一位“金融卫士”守住“好心情”，干好“好事业”，为银行高质量发展注入持久“心”动力。（王丽杰）

编辑：阴豪