蒲县农商银行工会委员会组织开展线上心理健康讲

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  为帮助员工纾解压力、摆正心态、发挥情绪的正向价值,提升阳光健康心态。2月17日,蒲县农商银行工会委员会组织开展了线上“排解心理压力,提高情绪管理”心理知识讲座。

  活动以观看《不良情绪的感知与管理》视频的形式开展。在《不良情绪的感知与管理》中,授课老师向大家介绍了常见的心理问题及症状表现,以及在生活工作中该如何缓解抑郁、焦虑等。并用生活实例告诉大家要正视压力,更好的活在当下,放松身心,平缓情绪,快乐工作、轻松生活。视频还从了解情绪、情绪的困扰、应对情绪的方式等方面讲述了如何正确管理情绪,引发了员工对积极心态、敬业工作、幸福生活等方面的深入思考。大家受益匪浅,既了解了压力疏导、情绪管理的方法和技巧,又收获了科学的工作方法和健康的生活理念,纷纷表示将努力、自信的工作,幸福、快乐的生活!

  蒲县农商银行工会表示,下一步将继续紧紧围绕“以员工为中心”的管理理念,立足职工需求,用实际行动为员工办好事、办实事,着力打造健康向上、温馨和谐的工作、生活家园,不断为蒲县农商银行高质量发展营造和谐氛围。

(责编:阴豪、郝亚红)

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