为加强学生体育锻炼，丰富学生校园文化生活，乡宁县实验中学的老师们共同创编了生动有趣的课间操，让学生在活动中缓解疲劳，愉悦身心。

　　在实验中学学校操场，记者看到，近千名学生参与其中，他们时而挥臂，时而踢腿，时而跳跃，欢快的音乐、跃动的身影，让人仿若置身于一场精彩的表演中。据了解，这是实验中学开展的特色大课间阳光一小时体育活动项目之一，县实验中学将文化活动作为全面推进素质教育的重要切入口和突破口，由学校音体组的老师们共同创编了陕北民歌《回到山沟沟》舞蹈，通过广大师生亲身参与和喜闻乐见的形式，让具有民族特色的表演走进校园，丰富校园文化生活，让学生从中获益，从而发扬民族文化，激活校园课间活动时间。

　　实验中学学生王可：我很喜欢我们学校的特色大课间，让我们在繁忙的学业中放松了身心，陶冶了情操，也学到了许多平时在课本上学不到的东西，这有助于我们提高学习效率，让我们以更好的状态投入到日常的学习生活中。

　　实验中学音体美教研组长王爱梅：我们学校以学生身体健康锻炼和身心健康调节为宗旨，大力改革和创新特色大课间的阳光一小时体育活动，课间增加了活力，也利于民族文化在学校的传承。

　　少鹏 思静